برچسب ها - مصرف ویتامین

کُشنده‌ترین سرطان‌های ایران را بشناسید

سرطان‌های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آن‌ها تهدید‌های جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می‌شوند، در ادامه به بررسی چهار سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علامت‌های آن‌ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

آنچه باید درباره آسم بدانیم/ از باور‌های غلط تا راه‌های درمان

فوق تخصص آسم و آلرژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره علل بروز آسم و آلرژی و راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری، توضیحات مشروحی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۳۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

نقش تغذیه مناسب در کنترل آسم را جدی بگیرید

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی، نقش تغذیه مناسب را در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم موثر عنوان کرد.
کد خبر: ۱۳۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

مصرف ویتامین ‌های گروه B اضطراب را کنترل می‌کند؟

ویتامین‌های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

بهترین زمان مصرف ویتامین E

ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است و برای سلامتی شما ضروری است. در این مطلب درباره بهترین زمان مصرف ویتامین E بخوانید.
کد خبر: ۱۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

غذا‌های مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می‌بخشند!

غذا‌های مفید برای کبد چرب، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان می‌دهد که مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می‌تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذا‌های دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. ک
کد خبر: ۱۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

کمبود این ویتامین سبب سفیدی مو می‌شود

کمبود کوبالامین یا B ۱۲ می‌تواند سبب سفیدی مو شود.
کد خبر: ۱۲۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

کمبود کدام ویتامین‌ها سبب ریزش مو می‌شود؟

کاهش برخی از ریزمغذی‌ها بر سلامت مو اثر دارد و سب ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

ارتباط تغذیه با افسردگی چیست؟

نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

محققان پی بردند؛

مصرف ویتامین D همراه کلسیم تاثیر زیادی بر سلامت زنان مسن ندارد

زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته‌اند و امیدوارند مکمل‌های ویتامین D به علاوه کلسیم از آن‌ها در برابر بیماری محافظت کند، ممکن است از داده‌های جدید ناامید شوند.
کد خبر: ۱۲۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

هسته لیمو ترش: فواید و کاربرد‌های شگفت‌انگیز

دانه‌های لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید‌ها، لیمونوئید‌ها و فیبر رژیمی هستند. این ترکیبات به عنوان آنتی اکسیدان در بدن انسان عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود ویتامین D

ویتامین D از جمله ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۱۲۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟

خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

کارشناس تغذیه عنوان کرد؛

کودکان چگونه قد بلند می شوند/نقش لبنیات در رشد قد

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات می‌تواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

چه ویتامین‌هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.
کد خبر: ۱۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

توصیه‌هایی برای مقابله با آنفلوآنزا

فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری‌های ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماری‌های فصلی روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۱۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

تب علامت چیست؟

سیستم ایمنی بدن یک سد دفاعی در برابر انواع عوامل بیماری‌زا مانند عفونت و آلاینده‌های محیطی، سموم و سلول‌های سرطانی است که با بروز علائمی مانند تب و التهاب عملکرد خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

ویتامین‌ها از طریق مکمل‌ها تأمین نمی‌شوند

یک عضو هیئت‌علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف ویتامین ‌های A ،D ،E ،C از اهمیت بسیاری در سلامت پوست و در پیشگیری از ملانوم پوست زیر ناخن برخوردار هستند، اما این‌طور نیست که به دلیل نیازهای بدن ما از طریق مکمل‌ها دریافت شود، بلکه باید با غذا تأمین شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/29
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران:
تولید ۳۵۰ هزار واحد پلاسما در دستورکار/فروش پلاسما سلامت بدن را به خطر می‌اندازد
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: تا پایان امسال ۳۵۰ هزار واحد پلاسما تولید می‌شود، ولی نیاز کشور بیش از این مقدار است و بخش خصوصی به جای فروش پلاسما که ممنوع است، باید پلاسمای بیشتری تولید و از کنار آن از محل درآمدی که به دست می‌آورد، پالایشگاه ایجاد کند.
12:35 - 1403/02/29
رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛
تحریم «دارو» برخلاف ادعای غرب / حذف ارز تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه حذف ارز ترجیحی از تجهیزات پزشکی نیازمند حمایت سازمان برنامه و بودجه است، گفت: در نظر داریم سیاست ارز ترجیحی را به «ارز یارانه‌ای» تغییر دهیم؛ سیاست ما با ارائه ارز یارانه‌ای کنترل قیمت نهایی برای مصرف‌کننده است.
پیشنهاد امروز